用餐相关材料：5快钱牛肉、猪肉和羊肉等的5/1   12快钱鱼的20/1    5快钱小菌菇的10/1    西兰草菜同一个（按量取样）。此为4顿饭的量。     做饭的办法：先要，鱼块炒熟挑刺，鸡肉切丁或剁碎，菜帮子削皮打扫收拾无残留那么切丁，小大母指甲盖面积就能，小口蘑同上。小锅放水半锅，先煮鱼和肉，熟透而后放在菜丁，菜丁煮透而后（半半透）放在口蘑丁，依然煮4分钟的时间，大部分操作过程需求控制料汁盖过菜，但后2 三分钟的时间的时期都可以已不再装水，     转化成的时刻菜漏出3/1相当合适的，这一个时刻酱汁乳白切醇厚，最易出现味口，单趟不妨其他佐料，完完全全氽水。

    使用方法：新鲜的米饭或燕麦饭一到两勺（鸡蛋大小），拌入汤汁，饭团按散程饭粒，后加入煮好的菜即可开饭（自己分好量哦，煮好以后的菜应该是足够吃3到4顿的）。

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