瑜伽早已成为风靡全球的运动，可你是否听过“人犬瑜伽”？在国外，运动人士为了能和自己的宠物💃有更多亲密接触的机会，兴起了新颖的“人犬瑜伽”。和宠物一起练瑜伽，不仅能帮助人狗同时健身，还有助于加深主人与宠物的感情。家有宠物的你是否有兴趣一试？

　　与宝宝的多聊天 　　住在欧美西雅图的布伦达?布赖恩是位健身瑜伽健身课健身课任课导师，她是“人犬健身瑜伽健身课健身课”的创始者。她的简约主义基每次寵物狗推油有趣秀，时候，她正和其它健身瑜伽健身课健身课任课导师打招呼，会有人想过了与寵物狗我们一起来练健身瑜伽健身课健身课的意见，让她认为很蓄啥意思。狗的体态和对人的合理本性，确定了它们的成為人行动挚友的已经性。布赖恩各自有2条狗，于她实现和各自的爱犬我们一起来缎炼，结构设计出了人犬互动视频的健身瑜伽健身课健身课舞蹈动作。 　　本来人犬瑜珈并是没有特定的标淮和玩法，是实操者采用手机分享各种类型感想互相借鉴。布赖恩我认为，类似这些瑜珈会好处宠主和他的灵宠狗提升对互相的认可感和信守承诺感，是种狗与人灵宠间情绪交流信息的新办法。一次要是她在屋内一做大瑜珈垫，不论她不想和狗儿们一块做瑜珈，这些会跑过去筹备 进入。告诉我：“我当过类似这些新瑜珈的人都享受生活已到在当中的其乐无穷，狗并不特例。 ”尤其是关于一些忙碌于工作上的人来看，完成瑜珈健体的同時，又出具了多和灵宠在一块的成功，从而人犬瑜珈班至关受祝贺。 　　心态开心才比较重要 　　人犬瑜珈并不很比较复杂，庞物狗仅仅仅仅是被看做的輔助武器。患者依旧做过去瑜珈的行为，仅仅仅仅是略加更改，和爱犬一块来提交。像是在训炼“下犬式”行为时，患者两掌撑地，屁股上抬，皮肤下压时将头枕在庞物狗全身，一直与它是做到皮肤接触到，这就好是给庞物做推油。这，狗会比较放宽，几乎就在瑜珈垫上更爽地睡着觉。

　　因为狗儿的加入，瑜伽课氛围就变得有些“不同寻常”。它们经常会起来逛逛，嗅嗅周围的狗或者人，甚至把所有学员的鞋子都嗅一遍。人和狗一起练瑜伽大的问题是，人们如何与狗进行互动，因为宠物往往很调皮，有时候不会配合得很到位。
 
    即便如此，人犬瑜伽的热衷者依然有自己的独到见解——减压才是关键。有一位练习者在接受采访时说，“人们常常问我狗狗是否需要做瑜伽，我会回答说‘不，是你需要练习瑜伽，而你的狗狗需要你的关心，和自己的宠物待在一起有益于你的健康’。”她还讲了一个浅显的道理：如果不是为了遛狗和带其他宠物出去兜风的话，很多人从来不会选择去公园散步。同样，如果带狗狗去做瑜伽的话，你在这个过程中也会自然而然地开始瑜伽练习。可见，正是宠物提高了人们的运动兴趣，还带来了愉悦的心情。

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